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Enlevez toute trace de maquillage, avec un démaquillant doux. Puis, utilisez un nettoyant doux sans sulfate pour nettoyer en profondeur. Exfoliez votre peau une à deux fois par semaine pour éliminer…
La rentrée approche à grands pas, c’est le moment idéal pour prendre soin du bien-être de toute la famille et aborder cette période avec énergie et s…
Septembre est arrivé, annonçant la rentrée scolaire et professionnelle. C’est le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes. Après les vacances…
Asseyez-vous sur un siège bas. Retourner le bas jusqu'au niveau du talon. Insérer d'abord la pointe du pied dans le bas retourné puis le talon. Dérou…
Mettre une protection solaire 15 à 30 minutes avant l’exposition, en quantité suffisante. Ne pas oublier les oreilles, la nuque, le nez, les mains et…
Comme tous les ans, les poux font souvent leur rentrée en même temps que les élèves ! Bien qu'il n'existe pas de solution miracle, le plus souvent, d…
En France et dans le monde, le cancer demeure l'une des premières causes de mortalité. Bien que ce chiffre soit en constante évolution, nous parvenon…
L’asthme est une maladie chronique qui touche plus de 4 millions de personnes en France. Bien qu'il se développe le plus souvent durant l’enfance, l’…
Pour cela, il est essentiel de bien se préparer pour profiter pleinement de chaque moment en toute sérénité. Parmi les incontournables de l’été, cert…
Essayez de vous coucher et de vous réveiller à la même heure chaque jour, pour réguler votre horloge biologique. Assurez-vous que votre chambre est s…
Le Haut Conseil de la Santé Publique (HCSP) avait publié un premier avis sur les risques de l’exposition aux écrans en décembre 2019. À la suite de l…
Les infections dues au rhume sont si répandues que très peu de gens y échappent chaque hiver. Le rhume est une infection virale bénigne des voies res…
La Défenseure des droits (DDD), Claire Hédon, a publié un rapport à l’occasion de la journée internationale des droits de l’enfant sur le défaut de p…
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